Son dönemde, cilt bakımında “daha fazlası” yerine “daha dengelisi” tercih ediliyor. Karmaşık rutinler, yerlerini cildin ihtiyaçlarına kulak veren daha bilinçli yaklaşımlara bırakıyor. İşte tam bu noktada skin cycling, cildi yormadan yenilemeyi hedefleyen bir bakım yöntemi olarak öne çıkıyor.
Retinol ve peeling gibi etkili içerikleri doğru zamanlama ile kullanmaya dayanan bu döngüsel sistem, cilt bariyerini korurken daha aydınlık ve pürüzsüz bir görünüm vadediyor.
Peki, skin cycling nedir ve nasıl uygulanır? Yazımızda, bu cilt bakım yönteminin detaylarını inceliyoruz.
Genel Bakış
Skin Cycling Nedir?
Skin cycling, cildin dinlenmesini ve kendini yenilemesini sağlayan bir döngü rutini olarak tanımlanabilir. Cilt bakımını dengeli bir şekilde günlere bölerek cilt bariyerini koruyarak cildi yenilemeyi amaçlar.
Skin cycling metodunun önemli noktası, peeling ve retinolün en etkili biçimde kullanılmasıdır. Aktif soyucu olarak tanımlayabileceğimiz, cildi temizleyen yöntemlerin hızlı sonuçlar vermesi bu yöntemin ana hedefidir.
Tam bir pürüzsüzlük ve aydınlık için cildin alt tabakalarının harekete geçirecek farklı yöntemler denemek önemlidir. Bu noktada skin cycling, sadece akşamları uygulanan bir yöntem olduğu için konforlu bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.
Skin Cycling Nasıl Uygulanır?
Bu yöntemde, retinoid veya retinol içeren ürünlerle peeling ürünleri döngü halinde kullanılır. Cildi tahriş etmeye yatkın içerikler oldukları için ürünleri kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölümünde test etmeyi unutmayın.
Skin Cycling Döngüsü
- 1.Gün: Eksfoliasyon
- 2.Gün: Retinol
- 3.Gün: Nem ve Onarım
- 4.Gün: Nem ve Onarım
1.Gün I Eksfoliasyon
Cildin, fiziksel veya kimyasal peeling kullanımıyla ölü derilerden arınması hedeflenir. Cilt, yüz yıkama jeliyle temizlendikten sonra nazik bir peeling ürünüyle devam edilmelidir. Burada önemli olan nokta, peeling ürünlerinin çok sert yapıda ve tanecikli olmamasıdır.
Sert ve tanecikli ürünler cilde zarar verebilir, çizikler oluşturabilir ve kalıcı hasara yol açabilir. Bu nedenle daha narin yapılı peeling ürünleri tercih edilmelidir. Ardından, cildi nemlendirici ile rahatlatmak gerekir.
Temizleme → Eksfoliasyon → Nemlendirme
2.Gün I Retinol/Retinoid
Yüz yıkama adımınızı tamamladıktan sonra, peeling yerine retinol ya da retinoid uygulaması yapmalısınız. Retinol kullanmanın amacı, ciltte oluşan kırışıklık, leke ve gözenek sorunlarını çözmek ve aynı zamanda yaşlanma karşıtı bakım sağlamaktır.
Temizleme → Retinol & Retinoid → Nemlendirme
**Retinol veya retinoid kullanmadan önce dermatoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz. Bu ürünler her cilt tipine uygun olmayabilir. Ayrıca hamileler ve emzirme dönemindeki kişilerin retinol ve türevlerini kullanması sakıncalıdır.
3. ve 4.Gün I Nem ve Onarım
Yoğunlaştırılmış retinol ve peeling kullandıktan sonra cildin nemlendirilmesi önemlidir. Cildi onarmak ve olumsuz etkilerden korumak için etkili nemlendirici kremler kullanmak gereklidir. Bunun yanı sıra, serum ve tonik gibi ürünler de destekleyici olabilir.
Skin cycling yöntemine göre, 2 gün üst üste cildin arındırılmasından sonra tekrar peeling veya retinol ürünlerinin kullanılması önerilmez.
Üçüncü ve dördüncü gün cilde kendini yenilemesi için zaman verilir. Nemlendirici, bariyer yenileyici ve cildi yatıştırıcı ürünler kullanılır. Daha sonrasında ise döngü devam eder.
Skin Cycling Yönteminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Retinoid veya retinol içeren ürünler kullanmadan önce dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri güneş kremi kullanmaktır. Güneş kremi, cildinize yaşlanma karşıtı bakım sağlarken aynı zamanda koruyucu etkisi ile lekelere karşı savaşır
Retinol ve retinoidlerin uygulamasında dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli nokta dozdur. Uygulanan ürün bezelye boyutunda fazla olmamalıdır. Fazla ürün, cildin tahriş olmasına neden olur. Bu ürünleri kullanmaya yeni başlayanlar, düşük seviyeli retinol ve retinoidleri tercih etmelidir. %0.1 – %0.3 gibi içerik yüzdeleri ile başlanabilir. İleri seviyeler dermatolog kontrolünde kullanılmalıdır.
