Yüzdeki derinin ince ve hassas olmasından dolayı bakıma ihtiyaç duyduğu çoğunluk tarafından bilinen bir gerçek. Peki, ellerinizin üstündeki derinin de yüzünüzdeki kadar ince olduğunu biliyor muydunuz?
Bu yüzden genellikle vücutta yaşın en kolay ele verdiği bölgeler yüz ve boyun olarak gösterilse de, ellerin de bu listenin önemli bir parçası olduğunu unutmamak gerekiyor.
GELECEĞE YATIRIM
Ellerinize düzenli bir bakım rutini uygulamak, hem kuruluğa bağlı hasarların önüne geçer hem de yaş ilerledikçe oluşabilecek lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle el bakımını bir tür geleceğe yatırım olarak görmek ve ihmal etmemek gerekir. Kullandığınız ürünlerin etkisini hemen fark etmeseniz bile, uzun vadede faydasını mutlaka göreceğinizi söyleyebiliriz.
Ellerdeki lekelerin büyük ölçüde güneş kaynaklı oluştuğunu biliyor muydunuz?
Eller, yüz kadar güneşe maruz kalan ve güneş lekesi oluşumuna oldukça açık bir bölgedir. Bu nedenle yüzünüze güneş kremi uyguladıktan sonra elinizde kalan ürünü ellerinize sürmenizi öneririz.
Eğer ellerinizde herhangi bir cilt rahatsızlığı varsa, etkili tedavi ve bakım planı için dermatoloğa danışınız.
Şimdi gelin, el bakımının temel adımlarını birlikte inceleyelim.
EL BAKIMININ TEMEL ADIMLARI
Adım #1: Temizle
Hijyen açısından elleri yıkamanın önemini hepimiz biliyoruz. Gün içerisinde maruz kalınan bakteri ve kirden arınmak için elleri düzenli olarak yıkamak şart. Ancak bazı sabunlar temizlik sağlarken cildinizi kurutabiliyor. Bu nedenle, yüz bakımında olduğu gibi el bakımında da cilt tipine uygun temizleyiciler tercih etmek gerekiyor.
Ellerinizi yıkadıktan sonra oluşan kuru ellerin önüne geçmek için nemlendirici etkili sabunlar kullanmaya özen gösterebilirsiniz.
Adım #2: Nemlendir
Ellerinizi nemlendirmek, daha pürüzsüz ve sağlıklı bir görünüm kazandırırken ilerleyen dönemde oluşabilecek ince çizgilerin görünümünü de azaltmaya yardımcı olur. Cilt ihtiyacınıza göre onarıcı içerikli ya da doğal yağlar barındıran el kremlerini tercih edebilirsiniz.
Ellerinizi her yıkadıktan sonra ve gün içinde düzenli olarak nemlendirmek oldukça önemli. Bu yüzden çantanızda mutlaka bir el kremi bulundurmanızı ve uygulamak için ellerinizin tamamen kurumasını beklememenizi öneririz.
İpuçları:
- Eğer ellerinizde çatlak ve soyulma varsa onarıcı etkili krem tercih etmelisiniz.
- Soğuk havalarda mevsime uygun, daha yoğun yapılı kremler kullanabilirsiniz.
- Nemlendirmenin yanı sıra güzel koku veren el kremlerini çantanıza atarak gün içerisinde dilediğiniz kadar kullanabilirsiniz.
- Kuru cildinizi canlandırmak için besleyici içerikler barındıran kremler tercih edebilirsiniz.
Bonus: Eksfoliasyon
Gün içerisinde elleri yıkamak, her ne kadar kir ve bakterilerden büyük ölçüde arınmayı sağlasa da her zaman yeterli olmayabiliyor.
Bu noktada, hem elleri fazla kirden arındıracak hem de ölü derilerden kurtulmanızı sağlayacak peelingler devreye giriyor. El peelinginin haftada 2 kere yapılması öneriliyor.
Hatırlatma: Peeling uygularken ellerinizin hassasiyetini mutlaka göz önünde bulundurun. Hassas ciltlerde aşırı uygulama tahrişe neden olabilir.
Bonus: Tırnaklar
Sağlıklı bir el görünümü için tırnak bakımını da ihmal etmemek gerekir. Tırnak ve tırnak etlerinin sağlıklı görünmesi için bakım yağları veya tırnaklara özel kremler kullanabilirsiniz. Düzenli maniküre gidemiyorsanız bile, kütikülleri ılık suyla yumuşattıktan sonra nazikçe geriye itmek bu görünüme katkı sağlar.
Hatırlatma: Tırnak yeme alışkanlığınız varsa, oynayabileceğiniz bir yüzük takmak ya da alışkanlıktan kurtulana kadar protez tırnak kullanmak yardımcı olabilir. Unutmayın, tırnak yemekten kurtulmak da diğer alışkanlıklar gibi farkındalıkla başlar; yeni alışkanlığınız kendinizi fark etmek ve “dur” demek olmalı.
